ダイエット日記 > りかさんのマイページ > ダイエット同期生
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大福
30代後半 女性
153.0cm 59.3s 35.0%

子供の頃から小デブ体型。 今年こそは身長に見合った小柄で華奢な体型になりたい!

ひでおくん
40代後半 男性
165.0cm 82.6s 24.5%

やせます。。

マイメロディ
35歳 女性
158.0cm 53.8s

20代を全て一緒に過ごした彼と、 突然別れることになりました。 長く一緒に、いすぎた...


ムッシュ
50歳 男性
182.0cm 86.5s 32.2%

30代後半で激太り +25kg そんな体も嫌いではなかったのですが 最近はどうも・・・・ ...

マックス☆ブギー
43歳 男性
170.0cm 62.6s 24.0%

【 仁義なき・・・】 これはある会社員が割れた腹筋を手に入れるまでのダイエット戦争をあ...

レッツ
50代前半 女性
171.2cm 72.8s 30.8%

ダイエットの図式って、消費カロリー>摂取カロリー。 分かってる、分かってる、頭の中で...


*-Hilary-*
女性
160.0cm 55.0s 27.2%

10代のみなさまー 私も仲間に入れてくださいなッ(●・∀・)ノw 絶対痩せてあの人達を 見返し...

よもぎ
40代前半 女性
172.0cm 65.0s 34.5%

いまの仕事初めて10年間。 不規則とストレス生活が続き 13キロも太ってしまった 最初で最...

憂魅
24歳 女性
154.5cm 42.4s

休止中


や〜か
30代前半 女性
147.5cm 50.5s 33.8%

肩凝りと頭痛が酷いので、自律神経を鍛え中です。 「適度な運動と半身浴」なんて、なんて素...

ひよ
20代後半 女性
165.0cm 54.7s 25.1%

春から大学生:) がんばって痩せてかわいい服たくさん着る*

もこもか
20代後半 女性
160.0cm 56.8s

高校に入ってからおしりや太ももに脂肪がついてしまい、パンツが似合わないスタイルに…(;ω;)...


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40代後半 女性 身長:157.0cm
アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の秘訣、これって楽しく生きる秘訣だと思うので記して、自分の指針にしたいと思います。

@1つか2つの趣味を持つ
A知的好奇心を持ち続ける
B適度に体を動かす
Cよく笑う
D集団の中で孤立せずに生きる
Eだれかの役に立つ
2009年4月3日スタート
開始時54.1kg 30.2%
-6.7kg -5.8%
現在47.4kg 24.4%
あと2.4kg あと2.4%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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窓子
40代前半 女性 
160.0cm 49.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

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