ダイエット日記 > tanicoさんのマイページ > ダイエット同期生
  1  2  3  4  5  6  

nao1106
32歳 女性
154.0cm 61.0s

5月の子どもの誕生日までにかならずやせたい がんばるぞー☆

ぽにゃん
20代前半 女性
157.0cm 49.8s 24.9%

リバウンドしてしまったので またこの日記を再開したいと思います。 成人式に同窓会があ...


20代後半 女性
164.0cm 67.0s 35.0%

とにかく、本気で 頑張る(。´Д`)


しふぉんぬ
24歳 女性
170.0cm 73.7s 30.0%

高校3年の受験太り野郎です(笑) まずは受験前の体重に戻したい!! とりあえず卒業式...

ハル
40歳 女性
153.0cm 49.1s 29.0%

今年32歳のハルです。 ダイエットして綺麗になりたい!!! 頑張ります。

にくきゅう
30代前半 女性
162.0cm 64.3s 35.0%

お初にお目にかかります。 にくきゅうです。 今年の秋に結婚しました。 旦那と一緒にダ...


ぱんぷきん
27歳 女性
155.0cm 55.0s

最近、暴飲暴食気味でとうとうジーパンが入らなくなりました;; これはさすがにやばい...と...

なのは
42歳 女性
161.0cm 59.6s 30.0%

去年の夏は78キロ!ありました。 ピーク時は2年前で86キロです! 子ども(小2女の子)に...

ぶーこ*:)
女性
152.0cm 52.8s 29.0%

お腹をぺたんこにして、 お尻もちっちゃくして、 内太ももの肉をなくしたい(;ω;) ちび...


ファットママ
30代前半 女性
155.0cm 69.6s

コメント大歓迎です☆☆ 結婚5年目、子供ふたり。 気づけば20キロ太っていました。 ...

Noah
20代後半 女性
158.0cm 69.5s

MAXは85kg。 それから60kg台にまで落ち順調だったんですが、あるときからピタッと動か...

ハル*カラ
38歳 女性
156.0cm 57.9s 28.0%

11月15日に結婚式をすることになりました(>< それまでに痩せて綺麗になってやるぞー!!


  1  2  3  4  5  6  

 


女性 身長:154.0cm
真面目にがんばります。

適正体重 47.4kg

目標摂取カロリー 1600kcal
基礎代謝量 1405.4kcal
1日の消費カロリー 1827.02 kcal

運動消費カロリー
自転車 10分 35.1 kcal
歩行 10分 21.5 kcal
2009年2月22日スタート
開始時69.0kg 40.0%
+2.3kg +3.3%
現在71.3kg 43.3%
あと13.3kg あと13.3%
目標58.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ノリコ
56歳 女性 
157.0cm 72.3s

みき
36歳 女性 
157.0cm 74.1s

ぬこ
女性 
157.0cm 71.3s

一覧へ

 

nao1106
32歳 女性 
154.0cm 61.0s

ぽにゃん
20代前半 女性 
157.0cm 49.8s

20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!