ダイエット日記 > tanicoさんのマイページ > ダイエット同期生
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nao1106
32歳 女性
154.0cm 61.0s

5月の子どもの誕生日までにかならずやせたい がんばるぞー☆

ぽにゃん
20代前半 女性
157.0cm 49.8s 24.9%

リバウンドしてしまったので またこの日記を再開したいと思います。 成人式に同窓会があ...


20代前半 女性
164.0cm 67.0s 35.0%

とにかく、本気で 頑張る(。´Д`)


しふぉんぬ
24歳 女性
170.0cm 73.7s 30.0%

高校3年の受験太り野郎です(笑) まずは受験前の体重に戻したい!! とりあえず卒業式...

ハル
39歳 女性
153.0cm 49.1s 29.0%

今年32歳のハルです。 ダイエットして綺麗になりたい!!! 頑張ります。

にくきゅう
30代前半 女性
162.0cm 64.3s 35.0%

お初にお目にかかります。 にくきゅうです。 今年の秋に結婚しました。 旦那と一緒にダ...


ぱんぷきん
27歳 女性
155.0cm 55.0s

最近、暴飲暴食気味でとうとうジーパンが入らなくなりました;; これはさすがにやばい...と...

なのは
42歳 女性
161.0cm 59.6s 30.0%

去年の夏は78キロ!ありました。 ピーク時は2年前で86キロです! 子ども(小2女の子)に...

ぶーこ*:)
女性
152.0cm 52.8s 29.0%

お腹をぺたんこにして、 お尻もちっちゃくして、 内太ももの肉をなくしたい(;ω;) ちび...


ファットママ
30代前半 女性
155.0cm 69.6s

コメント大歓迎です☆☆ 結婚5年目、子供ふたり。 気づけば20キロ太っていました。 ...

Noah
20代後半 女性
158.0cm 69.5s

MAXは85kg。 それから60kg台にまで落ち順調だったんですが、あるときからピタッと動か...

ハル*カラ
38歳 女性
156.0cm 57.9s 28.0%

11月15日に結婚式をすることになりました(>< それまでに痩せて綺麗になってやるぞー!!


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女性 身長:154.0cm
真面目にがんばります。

適正体重 47.4kg

目標摂取カロリー 1600kcal
基礎代謝量 1405.4kcal
1日の消費カロリー 1827.02 kcal

運動消費カロリー
自転車 10分 35.1 kcal
歩行 10分 21.5 kcal
2009年2月22日スタート
開始時69.0kg 40.0%
+2.3kg +3.3%
現在71.3kg 43.3%
あと13.3kg あと13.3%
目標58.0kg 30.0%

 

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しろくま
女性 
152.0cm 72.5s

ガイア
女性 
157.0cm 72.0s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.0cm 69.9s

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nao1106
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20代前半 女性 
157.0cm 49.8s

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