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つくし
50代前半 女性
165.0cm 91.6s 45.0%

独りでダイエットしてもすぐ挫折。痩せておしゃれな服を着てみたいです。

プーギー
30歳 女性
157.0cm 73.0s

痩せて見返す〓

もちこ
女性
157.0cm 46.5s 23.8%

数年前に43キロまで痩せたけど、リバウンドしてしまった…。 なので、今度こそリバウンドしな...


K−U−
30代前半 女性
160.0cm 55.0s 38.1%

ずーっと放置プレイしてました!!! しかーし!!!!ワタシは変わる!! アラサーでも結果を残せること...

めぐみ
30代前半 女性
163.0cm 87.8s 50.0%

頑張って痩せるぞー〓

みさ
35歳 女性
160.0cm 57.0s 27.0%

2011.11.14 子持ちの専業主婦です。 普段の体重より4キロ太りました…。 原因も100...


イヌマツ
女性
155.0cm 56.2s 38.0%

専業主婦になってから見事に増量・・・。 ヤバイ。 スレンダーになれなくていい。 とりあえずは ...


39歳 女性
152.0cm 51.7s 44.8%

誕生日までに目標達成するぞぉ〜!

ちい
20代後半 女性
144.5cm 44.7s

ちいですっ(・ω・)☆ 半年で6キロ痩せます!! わたし変わります★ 綺麗なって、 ...


ミン
20代前半 女性
155.0cm 60.2s

痩せてかわいくなりたい

ぽちゃこ
20代後半 女性
155.0cm 49.8s 28.0%

がんばる*´ω`*

ちゃそ
30代前半 女性
151.0cm 55.1s 28.1%

26才看護師(・∀・)ノ ダイエット再開。 10月に結婚式を挙げる為、 7〜10kgの減量を目標とし...


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20代前半 女性 身長:158.0cm
彼氏に痩せろと言われ、自分でもヤバいと思ったのでダイエット始めます。初心者なので何もわかりませんが、よろしくお願いします。


-*-体重-*-

第一目標【55?】
  ↓
第二目標【50?】
  ↓
最終目標【45?】


-*-体脂肪-*-

第一目標【25%】
  ↓
第二目標【20%】


ゆっくりでもいいから
着実に痩せる!!
2010年5月27日スタート
開始時61.2kg 34.0%
±0kg -0.5%
現在61.2kg 33.5%
あと6.2kg あと8.5%
目標55.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.2s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

ramk
33歳 女性 
160.0cm 63.0s

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プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

みさ
35歳 女性 
160.0cm 57.0s

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