1  2  

のの
女性
153.0cm 52.7s 30.8%

よろしくお願いします。


27歳 女性
157.0cm 69.8s

(^-^)/

がな
13歳 女性
155.0cm 45.3s

最初で最後のダイエット。 がんばろーー!


シトロン
40代前半 女性
153.0cm 53.3s 34.1%

〈あまくない砂糖の話〉 というドキュメンタリー映画を鑑賞。 私自身の心身の不調は、長...

デブリン
30代前半 女性
152.0cm 61.0s 32.0%

はじめまして。数日前からこどもたちに『太ったね』を連呼され本気で自分の太ってるヤバさに...

みく
33歳 女性
155.5cm 48.3s 22.6%

食べ過ぎでなかなか体重が減らないので・・・ ストイックな条件で頑張ってみたいと思います。


miyaちゃん
女性
163.0cm 90.0s 40.0%

健康になる! 食欲を安定する。 まずは第一ステージ

るな
35歳 女性
153.0cm 61.3s 36.0%

暴食、間食やめたいです…。

fukuokatarou
60代前半 男性
172.0cm 74.1s

定年再雇用の身です 運動不足で足腰が弱くなったのか 歩行でフラフラする ジムに入会し ...



38歳 女性
152.5cm 43.6s 19.0%

ダイエットと言うより、自分磨きに使おうと思ってます。

ぶん
女性
160.0cm 82.2s

痩せる! 1人で励んむのが辛くなってきたので登録しました! どうか一緒に頑張らせて下...

SAT
33歳 男性
168.0cm 64.1s 12.7%

今年こそ腹筋割りたい! と思ってたのに、気が付けば7月半ば。 記録して、カロリーの取...


  1  2  

 


30代後半 女性 身長:160.0cm
白くて、丸い…子供に付けられたあだ名が「ムーミン」のむうみんと申します。

鬱&摂食障害、引き籠り…
5年の歳月を経て、激太り。

昨年から気持ちが晴れはじめ、
同時にダイエットを開始☆

昨年、91kgから73kgまで落としたのですが…年末頃から失速…、気付けば8kgもリバウンドし81kgに (||゚Д゚)ヒィィィ!

浮腫みも酷い!
夏バテ半端ない!!
これはマズイぞ!!!

生活習慣を改善せねば!と7月に入り食事に気を付けるよにしたところ浮腫みが改善v(´∀`*v) 抜けた水分の分と言えど2kgも減量したのでちょっとウキウキ♪

この調子で頑張るぞー!!と
ピンキーに戻ってきました。

最終目標は55kg!
一先ず-10kgを目指して
頑張りますΣd(°∀°d)



- コピペ用 -

体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
骨格筋率
体年齢
基礎代謝
BMI
2018年7月12日スタート
開始時79.3kg 38.9%
-1.8kg +0.4%
現在77.5kg 39.3%
あと7.5kg あと14.3%
目標70.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.0s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 78.1s

一覧へ

 

miyaちゃん
女性 
163.0cm 90.0s

ぶん
女性 
160.0cm 82.2s

みき
25歳 女性 
144.0cm 66.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!