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マイメロ
40代後半 女性
164.5cm 60.5s 32.8%

都内在住、二児の母、専業主婦。 出産前の46〜47kgから、15kgも増量しました。 ...

irodori
41歳 女性
157.0cm 76.8s

まずは、生活習慣の改善から。 マイペースに頑張ります。 【目標】 月−1kg 2018年12...

iekuieku
45歳 男性
170.0cm 93.2s 35.2%

45歳を機に一念発起してダイエットに挑戦。 普段はT県在住の在宅勤務サラリーマン。 現在...


おはぎ
20代後半 女性
161.0cm 67.4s 34.5%

周りのママさん達みんな細い〜普通体型で、自分もせめて普通体型のママになりたい…旦那に軽々...

57キロの女
33歳 女性
158.0cm 56.4s

目標体重 2018.7.1 56kg 8.1 54kg 9.1 52kg 10.1 50kg 11.1 48kg ...

さんた
40代前半 女性
165.0cm 68.1s 37.2%

一人ではどうにもならずここでダイエットの知識やモチベーションをup出来たらと思い登録しま...


みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 62.2s 35.0%

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

まー
30代後半 女性
158.0cm 78.7s 43.2%

体重が増えすぎて、もう本当にダイエットしないとダメだ!と思いました。 来年の4月、次男...

みなわ
50代前半 女性
160.0cm 55.1s 31.4%

マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります!


なつあき
40代前半 女性
159.0cm 68.5s

頑張ります!!

アース
20代前半 女性
157.7cm 50.0s 23.5%

メリハリのある体型を目指します

えだまめ
27歳 女性
150.0cm 48.0s

ちゃんと筋肉をつけてメリハリのあるカラダを目指しています! 20代のうちに自分の腹筋を見...


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38歳 男性 身長:176.0cm
40歳を目前にして肥満体型…
健康面でもそろそろやばいので
ダイエットがんばります!
基本は食事のコントロール。
そして適度な運動をしていきます。
2018年6月11日スタート
開始時108.0kg 34.8%
-3.2kg -3.2%
現在104.8kg 31.6%
あと14.8kg あと10.6%
目標90.0kg 21.0%

 

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mommaru
男性 
173.0cm 104.0s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

H&B
40代後半 男性 
177.0cm 105.0s

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