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near
33歳 女性
152.0cm 48.2s 29.7%

何度目かわからない挑戦です。入退会繰り返しております(..)10年前は67kgでした。1年前は43kg...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 59.1s 28.3%

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 56.4s 33.0%

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...


夕凪
40代後半 男性
170.0cm 74.8s

1年前に単身赴任から開放され、在宅勤務を始めたら、心と共に体も開放され体重が10Kgオ...

のり母さん
52歳 女性
159.0cm 52.8s 30.0%

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

とと
39歳 男性
166.0cm 102.0s

減量に頑張ります。


月子
38歳 女性
155.5cm 66.8s

4歳、2歳、半年、の母です。 痩せたい!気持ちとは裏腹に御飯おかわり、間食、寝る前に食べる...

ぐでたマナミ明日やる
33歳 女性
152.2cm 54.3s

33才です。ちょっと書き直します〜待ってて

momo
50代後半 女性
157.8cm 86.3s 44.2%

大幅減量を目指してます。 どうぞ、みなさんのお仲間に入れてください! 体重測定は朝晩...


涼子
50歳 女性
160.0cm 54.3s 30.0%

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...

ゆい
女性
161.5cm 61.9s 32.0%

☆頑張ります☆

くまごろう
36歳 女性
165.0cm 63.0s 32.5%

頑張る。


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53歳 女性 身長:157.5cm
太った人生にサヨナラするぞ!

主に記録用として日記をつけているので、コメント返信出来ないと思います。すみません。

★開始時の体重はダイエット始める前の最高値を入力してます。


☆。.:*・゜毎月月末を締め日とし記録!☆。.:*・゜

★トータル記録 → 体重−4.20Kg 体脂肪率−2.6%

★2018年
03/17ダイエット前 → 78.9Kg ※最高値この日に体調悪くして17日間入院する。
04/03 → 76.95Kg(−1.95) ☆ 47.7% ※体脂肪は04/11から測定
04/30 → 76.70Kg(−0.25) 46.9%(−0.8)
05/31 → 75.35Kg(−1.35) 46.0%(−0.9)
06/30 → 74.70Kg(−0.65) 45.1%(−0.9)
07/31 →
08/31 →
2018年4月11日スタート
開始時78.9kg 47.7%
-5.1kg -2.6%
現在73.8kg 45.1%
あと18.8kg あと20.1%
目標55.0kg 25.0%

 

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むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 76.0s

紫音
30代後半 女性 
157.0cm 73.0s

かりん
36歳 女性 
160.0cm 71.7s

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33歳 女性 
152.0cm 48.2s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 59.1s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 56.4s

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