ダイエット日記 > xenonさんのマイページ > ダイエット同期生
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モンタナ
60代前半 女性
161.4cm 64.5s 35.5%

気が付けば年齢も体重もオーバー60(@_@) このままでは健康な第二の人生を送れないと 定年...

つぼみ
女性
166.0cm 71.5s 39.0%

痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...

うまっこ
30代前半 女性
168.0cm 72.4s 41.5%

楽しいダイエット 自分を褒めるダイエット を 目標にしてます のんびり マイペ...


絆だから
40代前半 女性
156.0cm 57.2s 40.9%

40kg目指して頑張ります。

lily
38歳 女性
156.0cm 63.2s

新年度になりましたね^^ 今年30代ラストということで「綺麗な女性」を目指してダイエット...

シャールル
50代後半 女性
153.0cm 59.9s 36.8%

寒い冬、職場の閉鎖で失業者。ほぼひきこもりの毎日に、体重増。暖かくなってきたし、このま...


rara
40代前半 女性
155.5cm 54.6s 34.2%

毎年ダイエットと言いながら、増えていった体重。 今年のお正月頃は過去最高の60sあり、流...

ゆめここ
39歳 女性
152.0cm 60.3s 38.0%

痩せたい!

ぱっちむ
22歳 女性
160.4cm 57.6s 30.8%

ワイドパンツに頼らずパンツを履きたい! 2018.03.22→→→START


ギタリストマナゾー♪
33歳 女性
152.2cm 51.1s

ユガフーのマナゾーです。体重維持します。好き嫌いを直して野菜を食べるのと筋トレ日記に応...

miomioam
40代前半 女性
161.0cm 76.5s

1年かけて84kgから77kg減量し、普通に生活して1年リバウンドせず保ちました。 暖かくなって...

chuz
30代後半 女性
166.2cm 67.2s 30.0%

ちょいリバウンドくらった為。こちらで再挑戦!


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20代後半 女性 身長:162.0cm
目標
・減量(今年中に55s)
・体力づくり(フルマラソン完走)
・生活習慣改善
・肌改善
・メンタルタフネス

やる事
・ジョギング
・起床5:30厳守
・塩浴
・食事管理

開始   66.0kg 34.0%
今年目標 55.0kg 25%以下
最終目標 52.0kg 20.0%
2018年3月26日スタート
開始時66.0kg 34.0%
+0.7kg ±0%
現在66.7kg 34.0%
あと11.7kg あと9%
目標55.0kg 25.0%

 

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ののか
30代前半 女性 
159.0cm 64.7s

モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 64.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

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モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 64.5s

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 72.4s

絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 57.2s

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