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うまっこ
30代前半 女性
168.0cm 72.6s 41.5%

楽しいダイエット 自分を褒めるダイエット を 目標にしてます のんびり マイペ...

はるひ
50代前半 女性
152.0cm 52.7s

3年かけて目標を達成して2年キープできました。 が、、、仕事のストレスから この2年でリバ...

つぼみ
女性
166.0cm 69.8s 39.0%

痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...


シャールル
50代後半 女性
153.0cm 59.9s 36.8%

寒い冬、職場の閉鎖で失業者。ほぼひきこもりの毎日に、体重増。暖かくなってきたし、このま...

ぱっちむ
22歳 女性
160.4cm 57.6s 30.8%

ワイドパンツに頼らずパンツを履きたい! 2018.03.22→→→START

エンジェル・ダスト
39歳 男性
169.0cm 62.8s 12.2%

週2回の頻度でジムに行って、 バーベルスクワットやマシントレーニングを合計30セット90分間...


ギタリストマナゾー♪
33歳 女性
152.2cm 51.1s

ユガフーのマナゾーです。体重維持します。好き嫌いを直して野菜を食べるのと筋トレ日記に応...

miomioam
40代前半 女性
161.0cm 76.5s

1年かけて84kgから77kg減量し、普通に生活して1年リバウンドせず保ちました。 暖かくなって...

chuz
30代後半 女性
166.2cm 67.2s 30.0%

ちょいリバウンドくらった為。こちらで再挑戦!


あーちゃん
36歳 女性
155.0cm 57.5s

30代からだんだん増え続けていった体重…。 今までいつでも戻れるとたかをくくってました。 ...

xenon
20代後半 女性
162.0cm 66.7s 34.0%

目標 ・減量(今年中に55s) ・体力づくり(フルマラソン完走) ・生活習慣改善 ・肌改善 ・メン...

boyboy
44歳 女性
156.0cm 61.0s

代謝が落ちてきて、いつもの生活で太るようになってきた40代。 美魔女目指して、無理なく頑...


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40代前半 女性 身長:156.0cm
40kg目指して頑張ります。
2018年3月23日スタート
開始時65.5kg 40.9%
-8.3kg -8.2%
現在57.2kg 32.7%
あと17.2kg あと12.7%
目標40.0kg 20.0%

 

  2018年5月  
     
25 26
27 28 29 30 31

 

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.9s

sara
女性 
159.0cm 58.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.8s

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うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 72.6s

はるひ
50代前半 女性 
152.0cm 52.7s

シャールル
50代後半 女性 
153.0cm 59.9s

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