1  2  

おしおしお
20代後半 女性
159.0cm 62.9s

おしおしおです。

うまっこ
30代前半 女性
168.0cm 71.8s 41.5%

楽しいダイエット 自分を褒めるダイエット を 目標にしてます のんびり マイペ...

絆だから
40代前半 女性
156.0cm 56.7s 40.9%

40kg目指して頑張ります。


シャールル
50代後半 女性
153.0cm 59.9s 36.8%

寒い冬、職場の閉鎖で失業者。ほぼひきこもりの毎日に、体重増。暖かくなってきたし、このま...

ましろ
30代前半 女性
161.0cm 81.0s 38.9%

もともと60kgのぽっちゃり体型でしたが、過度なストレスに由る過食で気付けば91Kgに!?昨年...

ぱっちむ
22歳 女性
160.4cm 57.6s 30.8%

ワイドパンツに頼らずパンツを履きたい! 2018.03.22→→→START


夏みかんアーモンド
女性
160.0cm 61.2s 26.0%

メモ 目標は決めない! 脂質を制限する。 食べていい脂質1g以上 ナッツ、置き換えド...

エンジェル・ダスト
39歳 男性
169.0cm 62.8s 12.2%

週2回の頻度でジムに行って、 バーベルスクワットやマシントレーニングを合計30セット90分間...

ギタリストマナゾー♪
33歳 女性
152.2cm 51.1s

ユガフーのマナゾーです。体重維持します。好き嫌いを直して野菜を食べるのと筋トレ日記に応...


ちょこ。
19歳 女性
156.0cm 55.8s

遠距離彼氏に一年後会ったたときに喜んでもらえるように。 体を引き締めてスタイルよくなる...

黒猫
25歳 女性
160.0cm 83.2s 45.0%

もともとぽっちゃりしていたのに 就職してから15キロ以上太ってしまい ただのデブになりま...

サバ子

157.0cm 67.6s 35.8%

初めまして!! 産後8ヵ月……妊婦の時より体重が…… 人生MAXの体重。ダイエットの神様オネガイシマス ...


  1  2  

 


50代前半 女性 身長:152.0cm
3年かけて目標を達成して2年キープできました。
が、、、仕事のストレスから
この2年でリバウンドしてしまいました。
もう一度、目標体重までがんばりたいです。

♦目標 2018年5月31日までに59キロ台になる!

♦結果 2018年5月31日 キロ
2018年3月18日スタート
開始時61.5kg   
+0.2kg
現在61.7kg 36.0%
あと12.7kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22
27 28 29 30 31

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.5s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 61.6s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 60.9s

一覧へ

 

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 71.8s

絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 56.7s

シャールル
50代後半 女性 
153.0cm 59.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!