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ましろ
30代前半 女性
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はるひ
50代前半 女性
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ぱっちむ
22歳 女性
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ワイドパンツに頼らずパンツを履きたい! 2018.03.22→→→START


夏みかんアーモンド
女性
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メモ 目標は決めない! 脂質を制限する。 食べていい脂質1g以上 ナッツ、置き換えド...

にっくねむこ
30代前半 女性
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ギタリストマナゾー♪
33歳 女性
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ユガフーのマナゾーです。体重維持します。好き嫌いを直して野菜を食べるのと筋トレ日記に応...


黒猫
25歳 女性
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もともとぽっちゃりしていたのに 就職してから15キロ以上太ってしまい ただのデブになりま...

いおん
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サバ子

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39歳 男性 身長:169.0cm
週2回の頻度でジムに行って、
バーベルスクワットやマシントレーニングを合計30セット90分間しています。
懸垂が趣味です。
家電製品好きでヘッドホンオーディオとPCが好きです。
PS4Proを2050GBのSSDに換装しています。
2018年3月16日スタート
開始時63.4kg 12.2%
-0.6kg -0.8%
現在62.8kg 11.4%
あと4.8kg あと2.4%
目標58.0kg 9.0%

 

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なおちゃん
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