2018年7月10日(火)

朝食         07:00

  • トースト 1/2
  • ブラックコーヒー
  • かにかま 3つ
  • ヨーグルト
  • 鶏のから揚げ 1個

 


40代後半 女性 身長:164.5cm
都内在住、二児の母、専業主婦。
出産前の46〜47kgから、15kgも増量しました。

・大好きなファッションを楽しめない。
・体がとにかく重い。
・健康診断でひっかかる。
そんな自分から早くおさらばしたいです。
年末のハワイに向けて、ダイエット頑張るぞ!

※男性とのやり取りは致しませんので、ご了承下さい。
2018年6月12日スタート
開始時61.2kg 32.8%
-2.7kg -0.7%
現在58.5kg 32.1%
あと8.6kg あと7.1%
目標49.9kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 6
7 8 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.5s

一覧へ

 

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.8s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.0s

tencaseya
女性 
165.0cm 125.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!