2018年3月10日(土)
収支カロリー -85 kcal
摂取カロリー 1,115 kcal
消費カロリー 1,200 kcal
運動消費カロリー
生活消費カロリー
0 kcal
1,200 kcal

昼食         13:30

719 kcal

  • クラブハウスバーガー519 kcal
  • ポテトとかサンドイッチとか200 kcal

間食         13:59

210 kcal

  • ワイン210 kcal

夜食         19:00

186 kcal

  • ストロング:さすがに夜は食べれん186 kcal

 


50代前半 女性 身長:162.0cm
できるだけのことをしてみよう。

忘れちまった「女」を取り戻そう。

少しでも美しい母になるのが
私の務め。


  自分の人生を愛し、
    愛する人生を生きろ
2014年10月15日スタート
開始時105.0kg 45.0%
-7.9kg -0.9%
現在97.1kg 44.1%
あと2.1kg あと4.1%
目標95.0kg 40.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年12月  
                  1
2
9 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ラスカル☆
50代前半 女性 
162.0cm 98.6s

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 95.0s

すもぽん
30代前半 女性 
162.0cm 98.4s

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