2017年2月16日(木)
収支カロリー -91 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,891 kcal
運動消費カロリー
生活消費カロリー
0 kcal
1,891 kcal

昼食         20:45

1,800 kcal

  • 朝 野菜&つみれスープ350 kcal
  • 昼 ブリ照 弁当650 kcal
  • 夜 カレー500 kcal
  • おやつ300 kcal

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46歳 女性 身長:156.0cm
生活習慣改善!運動しないで痩せるとイイなぁ
ゆるめで8月までには五キロ減が目標!
3月2キロ
4月1キロ
5月1キロ
6月1キロ
7月1キロ

8/18 〜までに!

おっ!おっ!痩せ過ぎちゃう〜♪
嬉しい妄想が現実になりますように(*^o^)/
2017年2月16日スタート
開始時60.0kg 36.1%
-1.5kg -1.3%
現在58.5kg 34.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標53.0kg 32.0%

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.4s

マール
58歳 女性 
153.0cm 60.7s

すぅじぃ
46歳 女性 
153.9cm 58.1s

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ちくわ
女性 
159.0cm 53.2s

さち
43歳 女性 
155.0cm 58.5s

kanamin
30代後半 女性 
160.0cm 85.0s

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