ダイエット日記 > 徳冨さんのマイページ > 食事・運動の記録
2017年1月15日(日)
収支カロリー -281 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,881 kcal
運動消費カロリー
生活消費カロリー
0 kcal
1,881 kcal

昼食         12:51

800 kcal

  • 手作りピザ 5切れ800 kcal

夕食         21:42

800 kcal

  • 鍋ぞう お鍋800 kcal

 


32歳 女性 身長:158.0cm
これまで忙しさにかまけてできていなかったダイエット、頑張りたいと思います。
2017年1月9日スタート
開始時66.7kg
-2.5kg
現在64.2kg
あと14.2kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年7月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ガイア
女性 
157.0cm 65.3s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 64.7s

けろ
48歳 女性 
155.0cm 61.8s

一覧へ

 

とらこ
60代前半 女性 
157.0cm 61.6s

チョコマリ
50代前半 女性 
161.0cm 54.8s

みつき
23歳 女性 
153.0cm 57.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!