2014年11月4日(火)
収支カロリー -655 kcal
摂取カロリー 878 kcal
消費カロリー 1,533 kcal
運動消費カロリー
生活消費カロリー
230 kcal
1,303 kcal

朝食         07:44

211 kcal

  • ご飯175 kcal
  • ソーセージ37 kcal

昼食         13:18

283 kcal

  • 106 kcal
  • スクランブルエッグ67 kcal
  • 110 kcal

間食         15:39

384 kcal

  • えびチップ270 kcal
  • 干しいも114 kcal

運動         12:35

230 kcal

  • 買い物150分230 kcal

 


52歳 女性 身長:151.5cm
病気で2ヶ月入院し4キロも増えなかなか痩せないよ〜(ToT)
2014年7月1日スタート
開始時44.9kg 26.1%
-0.1kg +0.3%
現在44.8kg 26.4%
あと4.8kg あと4.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 45.4s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 40.5s

Z1000R2
男性 
167.1cm 75.8s

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