2014年7月1日(火)

朝食         12:56

  • グリーンスムージー

昼食         12:57

  • エビフライ ×2
  • カレーコロッケ ×1
  • サラダ
  • コンソメスープ
  • ハム ×2
  • ごはん

間食         22:40

  • 枝豆

夕食         22:41

  • お刺身
  • めかぶ
  • とうもろこし半分
  • ごはん

 


51歳 女性 身長:152.0cm
楽しいダイエットを心がけます♪
2014年6月27日スタート
開始時59.2kg 35.0%
±0kg ±0%
現在59.2kg 35.0%
あと6.2kg あと6%
目標53.0kg 29.0%

 

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ふぁっとん
60代前半 女性 
155.0cm 60.6s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

けろ
48歳 女性 
155.0cm 60.4s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

化け猫
67歳 女性 
160.0cm 67.2s

Z1000R2
男性 
166.6cm 74.6s

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