2013年7月9日(火)
収支カロリー -1,055 kcal
摂取カロリー 887 kcal
消費カロリー 1,942 kcal
運動消費カロリー
生活消費カロリー
0 kcal
1,942 kcal

夕食         23:00

887 kcal

  • レンコンと豚肉のきんぴら313 kcal
  • 寿司12巻574 kcal


 


42歳 男性 身長:168.2cm
現在ダイエット進行中ですが、このサイトを見つけたので登録してみました。

いろんな人とダイエット成功できたら、楽しいですよね。

リバウンドせず、若々しいままで痩せたい〜。
「やつれたよね?」とは言わせねぇぜヽ(`Д´)ノ

とりあえず、7月末の小浜の別荘に行くまで絶対ダイエット成功させるぞヽ( ̄▽ ̄)ノ
2013年7月2日スタート
開始時61.0kg 15.0%
+0.3kg -1.7%
現在61.3kg 13.3%
あと6.3kg あと3.3%
目標55.0kg 10.0%

 

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りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 58.3s

リーラン
30代後半 女性 
167.0cm 63.0s

ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 63.9s

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 45.6s

ACRA
37歳 女性 
160.0cm 75.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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