2012年9月13日(木)
消費カロリー 2,731 kcal
運動消費カロリー
生活消費カロリー
81 kcal
2,650 kcal

運動         22:49

81 kcal

  • ウォーキング30分81 kcal

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41歳 女性 身長:168.0cm
はじめまして!栄養相談で、栄養士さんに指導を受けながら半年で11.6kg減量に成功しました♪いまも、毎日ダイエットに気を配りながら、ご褒美日をもうけつつ、過ごしてます。よろしく☆
2012年9月10日スタート
開始時89.0kg 41.0%
-2.6kg -0.7%
現在86.4kg 40.3%
あと16.4kg あと15.3%
目標70.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年12月  
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29 30 31

 

mikao_wolf
40代後半 女性 
166.0cm 86.5s

**Luna**
38歳 女性 
166.0cm 83.8s

STEWART
43歳 女性 
169.0cm 85.6s

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キキ
女性 
170.0cm 63.8s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

鷹虎
30代前半 女性 
158.0cm 76.2s

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