ダイエット日記 > ぱてさんのマイページ > 食事・運動の記録
2012年5月27日(日)
収支カロリー -1,572 kcal
摂取カロリー 1,330 kcal
消費カロリー 2,902 kcal
運動消費カロリー
生活消費カロリー
0 kcal
2,902 kcal

朝食         08:07

250 kcal

  • シリアルヨーグルト250 kcal

間食         10:24

90 kcal

  • ミニドーナッツ90 kcal

昼食         13:16

700 kcal

  • 寿司メンチかき揚げとか700 kcal

夜食         19:53

290 kcal

  • 豆腐1/630 kcal
  • 春雨サラダ60 kcal
  • ひじき50 kcal
  • かき揚げ1/2150 kcal

 


女性 身長:160.0cm
MAX70kg(°°;)2010/11〜
2012年5月20日スタート
開始時62.0kg 33.0%
-4.7kg -1.7%
現在57.3kg 31.3%
あと2.3kg あと6.3%
目標55.0kg 25.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.9s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 54.8s

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なち
26歳 女性 
154.0cm 52.3s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 78.0s

ポコリン
39歳 女性 
155.0cm 43.1s

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