2011年9月14日(水)
収支カロリー -505 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,705 kcal
運動消費カロリー
生活消費カロリー
0 kcal
1,705 kcal

朝食         13:52

400 kcal

  • トースト(バタージャム)400 kcal

間食         13:53

100 kcal

  • とちもち100 kcal

昼食         15:20

700 kcal

  • ホルモン丼700 kcal

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45歳 女性 身長:162.0cm
何回もダイエット失敗して(--;)体型も変わってきたしそこそこ筋肉もつけつつ痩せてやる<(`⌒´)>
おばはんになるかどうかは今にかかってる!!がんばります!
2011年5月15日スタート
開始時53.0kg   
-0.3kg
現在52.7kg 26.0%
あと4.7kg
目標48.0kg   

 

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 53.2s

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 52.8s

女性 
163.0cm 51.3s

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シャンプー
33歳 女性 
153.5cm 52.8s

あさり
女性 
156.0cm 52.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

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