48歳 女性 身長:160.0cm
40代になり、からだのあちこちに、ガタが。。。代謝をよくして、これ以上太らないように、気を付けます。筋肉を付けて、冷え性も治したい!

2015年2月14日スタート
開始時59.0kg 28.0%
-1.4kg +1.4%
現在57.6kg 29.4%
あと4.6kg あと5.4%
目標53.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

一覧へ

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

やせようやせよう
男性 
174.0cm 114.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!