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32歳 女性 身長:160.5cm
お酒大好き!
おいしいもの大好き!

ここ数年で10kgほど増えました…(==;)
このダイエットをきっかけに、
自分の身体としっかり向き合っていつまでも健康で充実した暮らしの礎を作ろうと思っています。

こちらに登録したのは、リアルの友人には言いづらいけど
同じ目標に向かって励ましあいながら歩んでいきたい。
気になった人をちょこちょこ覗かせていただくと思いますのでみなさま是非仲良くしてください!よろしくお願いします。


これが最後のダイエットに!!!

☆4か月で目指せ美容体重☆
START 5/20 66.0kg

目標ペース
6/19 59.7kg(-5.4kg)
7/19 56.7kg(-3.0kg)
8/19 53.8kg(-2.9kg)

目標GOAL
9/19 51.2kg(-14.8kg)


  
  
現在ダイエットメニュー試行錯誤中(5/21)
5/21より7日間スープダイエットにチャレンジ中です。
2014年5月21日スタート
開始時66.0kg 35.3%
±0kg ±0%
現在66.0kg 35.3%
あと16.6kg
目標49.4kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.8s

ぱんだ
40代前半 女性 
159.0cm 67.5s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 67.1s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.4s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

女性 
156.0cm 64.1s

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