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30代前半 女性 身長:154.5cm
2017年11月末より再開。
むちゃ食い克服を目指しています。
体重測定は週1くらいの予定。


目下の目標:
・記録を習慣づけること
・規則正しい食生活をおくること
・食べる以外の楽しみ、ストレス解消法を見つけること 

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
±0kg ±0%
現在59.4kg 31.5%
あと6.9kg あと7.5%
目標52.5kg 24.0%

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
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30

 

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

女性 
156.0cm 65.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

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