30代前半 女性 身長:157.2cm
まだ大丈夫まだ大丈夫とぶくぶく体重は増え続け…気づいたらとんでもないことに!!
見ている人がいると思うと頑張れるハズ.

まずはギリギリでも肥満とならない体重&体脂肪率を目指す!

コメントもぜひどぉぞ.
一緒に頑張らせてくださぃ.
2014年1月28日スタート
開始時71.5kg   
-1.6kg
現在69.9kg 37.3%
あと10.9kg あと10.3%
目標59.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ガイア
女性 
157.0cm 67.6s

さくら
女性 
160.0cm 69.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

一覧へ

 

ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.9s

なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 110.6s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!