25歳 女性 身長:154.0cm

猫と、外国の子供(女の子)が大好きな
Tio*(ティオ)です*
MAX53キロ台からmini40キロ台まで痩せたケド
過度なdietのストレスで最近過食気味。。。
また太ってきてます。
結構な童顔で背も低いので中学生とか
ヘタすると小学生に見られてしまう。。。泣ッ(ノД`)
でもそれを利用して、外国の女の子みたいに
無邪気で可愛くって。
それでいてどこか大人っぽい女の子目指します☆*
(*´`)♪

食べることが大好きなので
焦らず、マイペースにゆる〜くdietします*
かなりの緩さで。。。笑ッ
だから
・毎日ご飯は3食☆(一応腹8分目を心がけて。。。)
・毎日間食もしちゃう☆(でもカロリー気にしつつ。。。)
・筋トレは思い出したときに気ままに☆
ってかんじで(*´ω`)b*


*2014年*
1/14 start☆ 43.6キロ〜
2/1 * 〜45.7キロ(+2.1キロ)
3/1 *
4/1 *




コメントしあえるお友達募集中〜ですッ
一緒にゆる〜くdiet頑張りましょ〜☆
年*身長*体重*が似ている方。
そうじゃない方でも Welcome♪ です!
仲良くしてください(´∇`*)

寂しがり屋なので、かまって貰えると
喜びます★←
ぜひ、お気に入り登録して下さ…i. (・д・(ヾ(゚ω゚)

よろしくお願いします*

2014年1月14日スタート
開始時43.6kg
+2.9kg
現在46.5kg
あと4.5kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.6s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.7s

一覧へ

 

さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!