20代後半 女性 身長:163.0cm
「明日から…」を捨てる。
投げやりにならないで毎日少しずつ頑張る。

☆具体的な目標数値 
3月1日〜3月31日 →59kg
4月1日〜4月30日 →55kg

2013年9月30日スタート
開始時62.0kg 30.0%
+1kg ±0%
現在63.0kg 30.0%
あと10kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
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30 31

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.2s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.7s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 103.0s

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