30代前半 女性 身長:170.0cm
あっという間に産後7ヶ月。
気付けば増えてる体重。
鏡を見れば、産後のだらしない体が定着(T_T)

「授乳中は腹が減る」
「子どもがいるから運動出来ない」
…は、もう通用しない!!笑

1年3ヶ月お休みしていた日記、再開!!

体重と単純な食事記録を中心に。
2013年9月17日スタート
開始時59.6kg   
-1.4kg
現在58.2kg 27.0%
あと5.2kg あと4%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
               1 2
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 59.4s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 86.6s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

Yuuta
男性 
163.0cm 65.8s

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