30代後半 女性 身長:152.0cm
もともと超アスリートのため筋肉質。
体脂肪17%あたりが体調的にも自分ではしっくりくるのですが、、今は食べ過ぎ飲み過ぎで、、、
いつの間にやら、、Σ(゚д゚lll)ギャー!

痩せにくい年代になってきました、、、
今のうちに体重戻さないと、手遅れになってしまう。
頑張ります!!

あっ、ちなみに【バンコラン】は中学時代の一時期呼ばれてたあだ名です。長い黒髪で、クールで力も強いから、、だそうです。
2013年8月12日スタート
開始時47.2kg 21.3%
-1kg -0.5%
現在46.2kg 20.8%
あと2.2kg あと3.8%
目標44.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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amiko
28歳 女性 
159.3cm 59.3s

大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

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