33歳 女性 身長:163.0cm
家計のスリムアップと同時に自分自身もスリムアップを図ろうと登録しました。
置き換えダイエットを基盤に、無理をしない程度の運動、間食を減らすなど徐々に痩せやすく太りにくい身体を作っていきたいと思います。

ジャニヲタ歴15年・腐女子歴10年余の筋金入りオタクです^q^
2013年7月29日スタート
開始時112.0kg   
+3kg
現在115.0kg 70.0%
あと10kg
目標105.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年8月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

へこきぶた2015
30代前半 
164.0cm 116.6s

ぽむぽむ
30代前半 女性 
160.0cm 113.6s

ライム
30代前半 女性 
160.0cm 112.4s

一覧へ

 

まっきィ*
41歳 女性 
163.0cm 73.2s

ひより
28歳 女性 
155.0cm 57.9s

ヤクモ
44歳 女性 
158.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!