40代前半 男性 身長:171.0cm
せっかく痩せたので、どうせなら、これからは健康的に体重を維持していこうと思い、登録してみました。

活動方法

温泉入りながらの半身浴です。(その間に体動かしたりします)
運動(サーフィン)を、やってます。
と言っても一週間に2,3回ですが。。

あとは、皆さんがどのようにやっているのかを勉強してきたいとおもっておりやすので、お気軽に何かありましたら、声かけてください^^

では、よろしっくおねがいします^^
2013年6月8日スタート
開始時70.7kg 18.7%
-2.7kg -1.7%
現在68.0kg 17.0%
あと4kg あと2%
目標64.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

紫蘭
52歳 男性 
170.0cm 70.3s

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

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タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

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