30代前半 女性 身長:162.0cm
ダイエットの為にまずは好きだったお酒を辞めて約一年になります。
しかしお酒を辞めても体重はあまり変わりませんでした。
やはり普段の食事の節制と運動が足りないようです。
パンが大好きで、良く焼いていたのですが、
今回ダイエット日記をつけるにあたり、
パン焼き機を人にゆずりました…。

よろしくお願いします。
2013年5月26日スタート
開始時85.0kg
-0.8kg
現在84.2kg
あと26.2kg
目標58.0kg

 

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かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 84.6s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.5s

Apple tea
31歳 女性 
162.0cm 84.0s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

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