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39歳 女性 身長:156.0cm
自分史上最重量。
体重計の数字にぎょっとしました。

体重の増加で動きが鈍くなった気もするし、運動不足による不調もひしひしと感じています。

いつも長続きしないダイエット。大体2、3キロはすぐに減るのですが、そこでいつも止めてしまいリバウンド。
今度こそはとにかく続ける事を目標にがんばります。

2013年1月22日スタート
開始時56.4kg
-1.2kg
現在55.2kg
あと2.2kg
目標53.0kg

 

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.7s

nana
30代前半 女性 
157.5cm 58.1s

m
20代前半 女性 
159.0cm 53.1s

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Ryo
26歳 女性 
166.0cm 53.8s

柚季
女性 
169.5cm 76.7s

alesha
31歳 女性 
165.5cm 87.0s

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