1  


  1  

 


40代前半 男性 身長:182.0cm
40代を目前にして体重が増加しとります。
血圧、高脂血症ではこの先真っ暗・・・
一念発起してダイエットに取り組もうと思っています。

ブログ形式のものなんて初めてだから、この先どうなる事やら分かりません。

自分の日記代わりにでもできればと思います。
2013年1月17日スタート
開始時112.0kg 33.0%
-18.4kg -7.2%
現在93.6kg 25.8%
あと3.6kg あと0.8%
目標90.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

はぐれメタル
47歳 男性 
183.0cm 92.0s

たると
48歳 男性 
181.0cm 91.8s

ホッチキス
22歳 男性 
183.0cm 92.0s

一覧へ

 

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.0s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!