34歳 女性 身長:162.7cm
とりあえず12月は5kgぐらい痩せればいいかな。
目標高くしても続かないので
少しずつ最終的には54kgぐらいを目指していきたい。
後は痩せていけば身長も伸びそう(何)
最終的にはきれいなボディラインになればいいなと思ってます。
痩せる=やつれるような痩せ方だけはしないように気をつけて食べて運動して痩せて行こう。
2012年12月8日スタート
開始時86.3kg 37.3%
-0.9kg -0.2%
現在85.4kg 37.1%
あと31.4kg あと13.1%
目標54.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 85.8s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.7s

一覧へ

 

**Luna**
38歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
30代前半 女性 
164.3cm 69.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!