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45歳 男性 身長:175.0cm
太り出してから15年です。
MAX109キロという時期もありました。
鏡を見て丸い顔に嫌気がさし、理想の体型を目指して本格的ダイエットに挑戦します。

最終目標は体脂肪率12%以下を目指します!
2012年11月14日スタート
開始時84.0kg 22.0%
±0kg ±0%
現在84.0kg 22.0%
あと19kg あと10%
目標65.0kg 12.0%

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 82.2s

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 82.6s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

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ぶー
37歳 女性 
158.0cm 66.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 59.8s

ぷるこ
48歳 女性 
160.0cm 59.5s

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