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30代前半 女性 身長:168.0cm
去年の12月・・気づいたら60?になってて
超ショック〜(;´Д`)

営業職に変わり歩くのが増えて、
昼食を自分で作ったお弁当にしてたら
自然と体重ダウン★

DHCプロテインダイエットも取り入れつつ
本格的にダイエットするぞ〜!!!

※8月からはじめてます!!

目標体重目指して
ガンバリマス!!(`・ω・)+
2009年10月15日スタート
開始時53.6kg 21.5%
-2.4kg -1.5%
現在51.2kg 20.0%
あと1.2kg 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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麻衣
女性 
167.0cm 51.9s

優羽空
女性 
166.0cm 49.2s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.6s

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りぜる
20代後半 女性 
156.0cm 55.0s

じゅな☆
22歳 女性 
153.0cm 60.6s

Amy
25歳 女性 
154.0cm 60.0s

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