40代後半 女性 身長:169.0cm
何度もダイエットとリバウンドをくりかえしています。。
今回はがんばりたいです!
みなさんの日記やサイトの情報を参考にしながら楽しく痩せられるといいなと思っています。
よろしくおねがいします^^

標準体重(現在の体重との差) 62.8 Kg(-4.8 Kg)
美容体重(現在の体重との差) 57.1 Kg(-10.5 Kg)
モデル体重(現在の体重との差) 54.3 Kg(-13.3 Kg)
BMI指数(評価) 23(標準)
基礎代謝量 1507.48 [cal]
2011年8月23日スタート
開始時67.6kg
+1.4kg
現在69.0kg
あと7kg
目標62.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年1月  
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ニッキ
女性 
167.0cm 67.8s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.5s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

106
39歳 女性 
159.0cm 62.3s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

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