53歳 女性 身長:160.0cm
若い女性4人と一緒にお仕事をしています。
このうちの一人の披露宴に出席するにあたり、ダイエットを決心しました。
家庭では育ち盛りの子ども3人がいて、低カロリーの食事ばかり作るわけにはいきませんが、自転車通勤(片道12km)とストレッチを生活に取り入れて、1ヵ月後の披露宴までに目標体重まで落としたいと思っています。
2011年5月7日スタート
開始時63.0kg
-1.8kg
現在61.2kg
あと4.2kg
目標57.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

ゆん
女性 
158.8cm 64.2s

一覧へ

 

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 79.7s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!