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28歳 女性 身長：153.0cm
☆2ヶ月で約4kgのダイエットに成功☆
次の目標
→46kg台をキープできるようにほどほどにがんばる（*＾-＾*）/
*間食はできる限りしない*
*晩ごはんはなるべく少なめに*
*飲み物はお茶を中心にする*
*ちょっとでも運動を毎日する*
次の目標
→46kg台をキープできるようにほどほどにがんばる（*＾-＾*）/
*間食はできる限りしない*
*晩ごはんはなるべく少なめに*
*飲み物はお茶を中心にする*
*ちょっとでも運動を毎日する*
2009年4月24日スタート
| 開始時 | 51.1kg | 22.5％ |
 | -4.9kg | -2.2％ |
| 現在 | 46.2kg | 20.3％ |
| 目標達成!! | 目標達成!! |
| 目標 | 46.8kg | 22.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |  |
- ＊\（*＾ｖ＾*）／いい感じ+。（ぴんく）
- ＊\（*＾ｖ＾*）／いい感じ+。（コーラ）
- ＊\（*＾ｖ＾*）／いい感じ+。（ぴんく）
- ＊\（*＾ｖ＾*）／いい感じ+。（ゆっこ）
- ＊お菓子食べた～い（ぴんく）
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2012年5月 
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