42歳 女性 身長:153.0cm
30代に入り体型くずれ(-o-;)

去年から、めんどくさい&諦めモード全開(笑)

アルコール大好き♪

夏越え気づけば大黒天様の様な立派なお腹(;_;)

しゃがむとお腹が邪魔で苦しく・・・(苦笑)

今度こそダイエットを成功させよ〜と 10月末から初め 11月半ばには約4キロ減♪

しかしこの性格・・・

日記は長続きせず(笑)

3月から生活リズムが一気に崩れ〓

ほい、リバウンド〓(笑)

暖かくなり娘たちとSK8するものの・・・

体が重すぎて動けない〓(笑)

そして新たにダイエットを決意〓

ビールやめれませんが、頑張るぞい

そんで昔の細かった時代に帰るぞ〜〓

2010年11月21日スタート
開始時51.5kg 25.0%
+3.2kg -0.7%
現在54.7kg 24.3%
あと9.7kg あと6.3%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                  1
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9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.1s

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みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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