女性 身長:153.7cm
元々、48〜50キロ台を行き来してました…。


2006年〜2008年の2年の間に徐々に体重が増え続けて気付いたら…。
MAX78キロまでに
ほんまに恐ろしいわぁ


これじゃあかん
自分に甘いから太ったんや。
自分の事は自分で
これ当たり前
自分でダイエット決意したんやから目標体重までゴールします


2008年7月〜2009年7月まで男達の職場、建築現場で働き
78キロから64キロに…。
いっぱい食べて現場で働いてたから健康的に痩せれた
一年間はリバウンド無し

大好きな人からの一言で最終ダイエットを決意しました

2010年7月1日から朝のランニング&食事制限(間食)を経て、
8月20日現在、64キロから58.6キロまで約マイナス5キロ


今までの自分を取り戻しつつ自分磨きを頑張りMAX
そして…
大好きな人に振り向いてもらうねん
過去は変えられへんけど
未来は変えれる

それも自分の力で
2010年8月20日スタート
開始時58.6kg
-0.6kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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