日記画像一覧を見る

  1  2  
日記タイトル日付
*40日目* 2017/11/18
*36日目* 2017/11/14
やっちまった ((((;゜Д゜))) 2017/11/13
*35日目* 2017/11/13
*34日目* 2017/11/12
*33日目* 2017/11/11
*32日目* 2017/11/10
*31日目* 2017/11/09
*30日目* 2017/11/08
*28日目* 2017/11/06
*復活*27日目* 2017/11/05
*19日目* 2017/10/28
*18日目* 2017/10/27
*記録*10月26日* 2017/10/26
*17日目* 2017/10/26
*記録*10月25日* 2017/10/25
*16日目* 2017/10/25
*記録*10月24日* 2017/10/24
*15日目* 2017/10/24
*記録*10月23日* 2017/10/23
  1  2  


 


33歳 女性 身長:161.0cm
 
 ダイエット再始動!!
 (。・ω・。)o"エイ(。・ω・。)o"エイ(`・ω・´)ノ"オゥ!!


 2男1女、3人のママです。
 3月の娘の卒園式までに痩せるぞ!!


 もうリバウンドはしたくないし
 健康的に痩せたいので
 極端な食事制限はしないで
 バランスのよい食事と適度な運動で
 長く続けられるダイエットをします。


 可愛いママ目指して頑張る(*・∀・*)ノ



 ☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆

 《2017》
    
  10/10 64.4s 
  11/10 61.0s (ー3.4s)
  12/10

 ☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆





2017年10月10日スタート
開始時64.4kg
-4.6kg
現在59.8kg
あと6.8kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1
3 4 5 6 7 8 9
11 12 13 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

さら
女性 
160.0cm 57.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

一覧へ

 

satori
39歳 女性 
157.0cm 71.5s

ぽん
22歳 女性 
155.0cm 53.0s

べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!