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日記タイトル日付
1月21日 日曜日 2018/01/21
1月20日 土曜日 2018/01/20
1月19日 金曜日 2018/01/19
1月18日 木曜日 2018/01/18
1月17日 水曜日 2018/01/17
1時16日 火曜日 2018/01/16
1月12日 金曜日 2018/01/12
1月11日 木曜日 2018/01/11
1月10日 水曜日 台湾へ 2018/01/10
1月8日 月曜日 2018/01/08
1日7日 日曜日 2018/01/07
1月6日 土曜日 2018/01/06
1月5日 金曜日 2018/01/05
1月4日 木曜日 2018/01/04
1月3日 水曜日 2018/01/03
1月2日 火曜日 2018/01/02
2018年 1月1日 月曜日 元旦 2018/01/01
12月31日 日曜日 2017/12/31
カニ丼 2017/12/22
12月16日 土曜日 2017/12/16
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48歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg
-0.5kg
現在52.5kg
あと2.5kg
目標50.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

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satori
39歳 女性 
157.0cm 72.5s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.5s

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