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日記タイトル日付
ぼちぼち 2019/03/17
再出発!! 2019/03/10
ファスティング1日目 2018/02/03
再出発! 2018/02/02
3日目&回復食 2017/12/12
ファスティング2日目 2017/12/11
身体をいたわる日♪ 2017/12/10
夫どのの誕生日♪ 2017/11/27
まだ不調… 2017/11/15
苦しかったぁ… 2017/11/14
風邪気味 2017/11/13
あらら。。 2017/11/10
ふむふむ・・ふむふむ・・ 2017/11/07
ファスティング2日目 2017/11/06
ファスティング1日目 2017/11/05
誕生日 2017/11/04
やばっ!! 2017/10/30
体重計が…!! 2017/10/28
あらま!! 2017/10/27
食べたぁ〜〜‼ 2017/10/26
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50代前半 女性 身長:161.0cm
1年半ぶりの仕切り直しです!!

昔はほっそりさん、今はかなりのぽっちゃりさん(^_^;)

セルフリンパケアを取り入れながら、1年の長期計画で10キロ減作戦!!!
頑張らずに、ボチボチ行きま〜す♪
2017年9月6日スタート
開始時60.1kg 33.3%
+0.9kg +0.8%
現在61.0kg 34.1%
あと11kg あと6.1%
目標50.0kg 28.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.9s

sakura
51歳 女性 
158.0cm 60.4s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 59.9s

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うさまる
女性 
154.0cm 47.8s

piyo
56歳 女性 
149.0cm 60.7s

よさい
40代後半 女性 
156.0cm 60.2s

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