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日記タイトル日付
出来る所から 2017/06/23
ダラダラと 2017/06/23
やる気が出ない 2017/06/22
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40代後半 女性 身長:159.0cm
ヤル気が出なくて体重がダラダラと増えてきた(><。)

このままダラダラが続いたら、体重もドンドン増えてしまいそう。

運動不足でこの体重でも階段上る時に体が重い、、筋力アップを心掛けて、最初はこれ以上増えない事を目標にしようと思っています(*´ー`*)

2017年6月22日スタート
開始時50.6kg 28.6%
±0kg ±0%
現在50.6kg 28.6%
あと2.1kg あと3.6%
目標48.5kg 25.0%

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.6s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.2s

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 59.9s

にじゅう
28歳 女性 
151.0cm 51.7s

やみぃ
20代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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