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日記タイトル日付
増量するのは簡単だなぁ 2018/06/16
あーあ・・・ 2018/06/15
明日は・・・ 2018/06/13
おぉ 2018/06/12
朝食love 2018/06/11
おぉ!? 2018/06/10
え〜 2018/06/09
いよいよ 2018/06/08
68kg台突入かっ!? 2018/06/07
変わらず〜 2018/06/06
梅雨本番かな? 2018/06/05
69kg台が・・・ 2018/06/04
なかなか 2018/06/03
わぁお 2018/06/02
わぁ〜い♪ 2018/06/01
終わらない〜 2018/05/31
あー 2018/05/30
再びの〜♪ 2018/05/29
ほっ。 2018/05/28
帰宅〜 2018/05/27
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40代後半 女性 身長:168.0cm
はじめまして!万年ダイエッター主婦です(^^;)
ここのお陰で、減量できていますが目標体重には
まだまだ遠い・・・。

基本、夕食抜きでウォーキングしております♪

お菓子は自分では買わない!
頂き物はありがたく遠慮なく食べるようにしてます。
お出かけの日も、食べてます!

よろしくお願いします♪


★再始動 2018年2月22日★

2018年3月31日→73.2kg

2018年4月27日→74.1kg

2018年5月31日→69.3kg

2018年6月30日→65.1kg

2018年7月31日→62.4kg

2018年8月31日→59.6kg

2018年9月30日→56.5kg

☆2018年10月18日→57.3kg

2018年10月31日→57.6kg

☆2018年11月16日→?kg

2018年12月31日→?kg


2017年6月18日スタート
開始時74.3kg
-17.3kg
現在57.0kg
あと0.6kg
目標56.4kg

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

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27歳 女性 
151.0cm 51.7s

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30代後半 女性 
155.0cm 55.4s

やみぃ
20代前半 女性 
154.0cm 54.0s

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