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日記タイトル日付
なぜに増加っ!? 2018/07/10
梅雨明け!? 2018/07/09
63kgの壁〜 2018/07/08
負けた・・・ 2018/07/07
右から読んでも 左から読んでも 2018/07/06
10kg減量記念 2018/07/05
うまくいかんな〜 2018/07/04
アイスまんじゅう我慢して良かった! 2018/07/03
言われた♪ 2018/07/02
魔の週末でした〜 2018/07/01
あと100g!! 2018/06/30
自分の体に何が起きてるのだろう!? 2018/06/29
このままっ! 2018/06/28
あと4日で6月終わる! 2018/06/27
とりあえず〜 2018/06/26
友人宅から♪ 2018/06/25
出発〜♪ 2018/06/24
増量〜 2018/06/23
わーい♪ 2018/06/22
まだかぁ! 2018/06/21
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49歳 女性 身長:168.0cm
はじめまして!万年ダイエッター主婦です(^^;)
ここのお陰で、減量できていますが目標体重には
まだまだ遠い・・・。

基本、夕食抜きでウォーキングしております♪

せっかく減量できてたのに・・・
リバウンドの兆しが('Д')


☆2019.1/20〜2/28は、維持月間!
 3月1日から減量に励みますっ。
 えいえいおー!


標準体重、56.4kg 諦めずになるっ!


★再始動 2018年2月22日★

2018年3月31日→73.2kg

2018年4月27日→74.1kg

2018年5月31日→69.3kg

2018年6月30日→65.1kg

2018年7月31日→62.4kg

2018年8月31日→59.6kg

2018年9月30日→56.5kg

☆2018年10月18日→57.3kg

2018年10月31日→57.6kg

☆2018年11月16日→57.1kg

2018年11月30日→57.9kg

2018年12月31日→60.2kg

2019年1月31日→?kg

2019年2月28日→?kg




2017年6月18日スタート
開始時74.3kg
-13.2kg
現在61.1kg
あと4.7kg
目標56.4kg

 

  2019年1月  
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