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日記タイトル日付
ありがとうございます!(><) 2018/10/18
よかったぁ♪ 2018/10/15
寒いですねぇ! 2018/10/11
あと400g〜 2018/10/06
たーべーすーぎーたーぁ!! 2018/10/02
だーばーだー 2018/10/01
ぐるるるる・・・ 2018/09/30
あと一日・・・ 2018/09/29
もうすぐ9月が終わります 2018/09/28
なぜに!? 2018/09/27
連休中遊びすぎた! 2018/09/25
諦めの週末・・・ 2018/09/21
増えた!? 2018/09/19
来月は・・・ 2018/09/18
魔の連休〜 2018/09/15
プラスチックのトレー 2018/09/14
もういいか〜 2018/09/13
うわーーーん(T△T) 2018/09/12
むむむ、また謎の増量〜! 2018/09/11
スタートだっ! 2018/09/10
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40代後半 女性 身長:168.0cm
はじめまして!万年ダイエッター主婦です(^^;)
ここのお陰で、減量できていますが目標体重には
まだまだ遠い・・・。

基本、夕食抜きでウォーキングしております♪

せっかく減量できてたのに・・・
おもいきり油断をしすぎてしまい、
年末年始、食べ過ぎました!(><)

標準体重、諦めずになるっ!


★再始動 2018年2月22日★

2018年3月31日→73.2kg

2018年4月27日→74.1kg

2018年5月31日→69.3kg

2018年6月30日→65.1kg

2018年7月31日→62.4kg

2018年8月31日→59.6kg

2018年9月30日→56.5kg

☆2018年10月18日→57.3kg

2018年10月31日→57.6kg

☆2018年11月16日→57.1kg

2018年11月30日→57.9kg

2018年12月31日→60.2kg



2017年6月18日スタート
開始時74.3kg
-14.4kg
現在59.9kg
あと3.5kg
目標56.4kg

 

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ダイエット日記

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.2s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

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にじゅう
28歳 女性 
151.0cm 51.7s

ティナ
30代後半 女性 
155.0cm 55.4s

やみぃ
20代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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