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日記タイトル日付
明日は仕事休み♪ 2018/09/08
明日まで〜 2018/09/07
そ、そんなレベルですか!?(TT) 2018/09/06
すこーしだけ 2018/09/05
不気味な同僚の行動 2018/09/04
59kgの壁 現る!! 2018/09/03
なんとかセーフ!? 2018/09/02
夏休み最後の・・・ 2018/09/01
なんとか維持〜 2018/08/31
明日で8月、終わりますねぇ。 2018/08/30
なれるかなぁ〜♪ 2018/08/29
うーむ・・・ 2018/08/28
雷注意報 2018/08/27
今月もあと5日! 2018/08/26
蒸し暑かったあ! 2018/08/25
苦手な同僚 2018/08/24
なぜーーーっ!? 2018/08/23
むむむ・・・ 2018/08/22
あと十日〜 2018/08/21
あ〜あ〜 2018/08/20
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40代後半 女性 身長:168.0cm
はじめまして!万年ダイエッター主婦です(^^;)
ここのお陰で、減量できていますが目標体重には
まだまだ遠い・・・。

基本、夕食抜きでウォーキングしております♪

お菓子は自分では買わない!
頂き物はありがたく遠慮なく食べるようにしてます。
お出かけの日も、食べてます!

よろしくお願いします♪


★再始動 2018年2月22日★

2018年3月31日→73.2kg

2018年4月27日→74.1kg

2018年5月31日→69.3kg

2018年6月30日→65.1kg

2018年7月31日→62.4kg

2018年8月31日→59.6kg

2018年9月30日→56.5kg

☆2018年10月18日→57.3kg

2018年10月31日→57.6kg

☆2018年11月16日→?kg

2018年12月31日→?kg


2017年6月18日スタート
開始時74.3kg
-17.2kg
現在57.1kg
あと0.7kg
目標56.4kg

 

  2018年11月  
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ダイエット日記

 

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

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にじゅう
27歳 女性 
151.0cm 51.7s

ティナ
30代後半 女性 
155.0cm 55.4s

やみぃ
20代前半 女性 
154.0cm 54.0s

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