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日記タイトル日付
あーあ 2018/03/05
決定! 2018/03/04
疲れたぁ 2018/03/03
日帰りHTB 2018/03/02
3月〜 2018/03/01
2月終了〜♪ 2018/02/28
おぉっ♪ 2018/02/27
ムカッ! 2018/02/26
始まった〜(TT) 2018/02/25
魔の週末〜 2018/02/24
イイ感じ♪ 2018/02/23
RE START 2018/02/22
大晦日〜 2017/12/31
年末〜 2017/12/30
久しぶりの記録〜 2017/11/21
訃報 2017/11/14
ちりもつもれば〜 2017/11/07
今週は、昼食抜き週間! 2017/11/06
よしよし(^^) 2017/11/05
イイ感じ! 2017/11/04
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40代後半 女性 身長:168.0cm
はじめまして!万年ダイエッター主婦です(^^;)
ここのお陰で、減量できていますが目標体重には
まだまだ遠い・・・。

基本、夕食抜きでウォーキングしております♪

せっかく減量できてたのに・・・
おもいきり油断をしすぎてしまい、
年末年始、食べ過ぎました!(><)

標準体重、諦めずになるっ!


★再始動 2018年2月22日★

2018年3月31日→73.2kg

2018年4月27日→74.1kg

2018年5月31日→69.3kg

2018年6月30日→65.1kg

2018年7月31日→62.4kg

2018年8月31日→59.6kg

2018年9月30日→56.5kg

☆2018年10月18日→57.3kg

2018年10月31日→57.6kg

☆2018年11月16日→57.1kg

2018年11月30日→57.9kg

2018年12月31日→60.2kg



2017年6月18日スタート
開始時74.3kg
-15.6kg
現在58.7kg
あと2.3kg
目標56.4kg

 

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ダイエット日記

 

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.9s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

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にじゅう
28歳 女性 
151.0cm 51.7s

ティナ
30代後半 女性 
155.0cm 55.4s

やみぃ
20代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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