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日記タイトル日付
忙しかった 2017/11/01
厚着の季節到来 2017/10/31
食欲 止マラズ。 2017/10/30
楽しいお出かけ♪ 2017/10/29
子供は残酷 2017/10/26
月末に向けて〜 2017/10/25
我慢!! 2017/10/21
増加中〜(TT) 2017/10/20
秋のパン祭り&柿くへば〜 2017/10/19
甘えすぎた(TT) 2017/10/18
雨が降り続いてますなぁ〜 2017/10/16
心あらたに! 2017/10/14
本日は疲れました 2017/10/13
今日は診察日でした 2017/10/12
明日は診察日じゃあ(涙) 2017/10/11
忘れてた! 2017/10/10
増えてどうするんだよ、オイ!! 2017/10/09
17日目〜 2017/07/01
16日目〜 2017/06/30
15日目〜 2017/06/29
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40代後半 女性 身長:168.0cm
はじめまして!万年ダイエッター主婦です(^^;)
ここのお陰で、減量できていますが目標体重には
まだまだ遠い・・・。

基本、夕食抜きでウォーキングしております♪

お菓子は自分では買わない!
頂き物はありがたく遠慮なく食べるようにしてます。
お出かけの日も、食べてます!

よろしくお願いします♪


★再始動 2018年2月22日★

2018年3月31日→73.2kg

2018年4月27日→74.1kg

2018年5月31日→69.3kg

2018年6月30日→65.1kg

2018年7月31日→62.4kg

2018年8月31日→59.6kg

2018年9月30日→56.5kg

☆2018年10月18日→57.3kg

2018年10月31日→57.6kg

☆2018年11月16日→?kg

2018年12月31日→?kg


2017年6月18日スタート
開始時74.3kg
-17.2kg
現在57.1kg
あと0.7kg
目標56.4kg

 

  2018年11月  
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ダイエット日記

 

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

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にじゅう
27歳 女性 
151.0cm 51.7s

ティナ
30代後半 女性 
155.0cm 55.4s

やみぃ
20代前半 女性 
154.0cm 54.0s

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