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日記タイトル日付
週末のご褒美 2017/06/19
昨夜は空腹で・・・ 2017/06/16
昨日は 2017/06/15
昨日より増えている今朝の私 2017/06/14
今日がスタートなのだ! 2017/06/13
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30代後半 女性 身長:155.0cm
甘いものが好きで、夜寝る前に食べてしまいます。その結果、1月時点で55kgだったのが今朝61kgになっていました。
代謝が落ちた37歳です。今非常に焦っています。本気で今日から夜の寝る前お菓子をやめたいと思います。頑張るぞ!
2017年6月13日スタート
開始時61.0kg 33.3%
-5.6kg -4.4%
現在55.4kg 28.9%
あと0.4kg あと1.9%
目標55.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.8s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 58.2s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 59.9s

40代後半 女性 
157.0cm 58.6s

ゆゆこ
26歳 女性 
158.0cm 59.8s

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