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日記タイトル日付
焦り 2018/04/23
外へ 2018/04/20
接骨医院行く 2018/04/17
食生活の乱れ続く(><) 2018/04/16
食べすぎ 2018/01/19
食多になっちゃった 2018/01/18
外食 2018/01/17
昨夜X 2018/01/16
お風呂で体温が上がり基礎代謝も上がる 2018/01/15
今夜はむね肉でカツ ( ≧Д・)b 2018/01/14
順調 2018/01/13
お餅を食べる 2018/01/12
青汁飲み始める 2018/01/11
今年の初酒 2018/01/10
お正月は大忙し 2018/01/09
大忙し 2018/01/08
七草がゆ 2018/01/07
バタバタ 2018/01/07
新年あけましておめでとうございます 2018/01/01
外食したら 2017/12/31
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50代後半 女性 身長:162.0cm

2017年6月3日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg +1.3%
現在53.4kg 31.3%
あと3.4kg あと5.3%
目標50.0kg 26.0%

 

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40代後半 女性 
157.0cm 61.8s

ゆゆこ
26歳 女性 
158.0cm 59.8s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 60.0s

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